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肉片汤的简单做法

2025-12-19 08:47:37

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2025-12-19 08:47:37

肉片汤的简单做法】肉片汤是一道家常菜,制作简单、营养丰富,适合全家人享用。下面将为大家总结一份详细的肉片汤做法,帮助您轻松掌握这道美味。

一、食材准备(4人份)

食材 用量
猪肉片 300克
胡萝卜 1根
土豆 1个
青葱 2根
1小块
适量
白胡椒粉 少许
清水 1000毫升

二、步骤说明

1. 处理食材

- 猪肉片洗净,用厨房纸吸干水分。

- 胡萝卜和土豆去皮,切成薄片或小块。

- 青葱切段,姜切片备用。

2. 焯水去腥

- 锅中加水烧开,放入猪肉片焯水1-2分钟,捞出冲洗干净,去除浮沫。

3. 炖煮汤底

- 再次加入清水,放入焯好的猪肉片、姜片,大火煮沸后转小火慢炖30分钟。

4. 加入蔬菜

- 加入胡萝卜和土豆,继续炖煮15-20分钟,至蔬菜变软。

5. 调味收尾

- 根据口味加入盐和白胡椒粉,最后撒上青葱段,搅拌均匀即可。

三、小贴士

- 肉片选择瘦肉部分更嫩滑,如里脊或肩肉。

- 可根据个人喜好添加其他蔬菜,如玉米、香菇等。

- 汤中可加入少许料酒,提升鲜香,减少腥味。

四、营养价值

肉片汤富含蛋白质、维生素和膳食纤维,有助于增强体力、补充营养,尤其适合秋冬季节食用。

通过以上步骤,您可以轻松在家做出一碗温暖又美味的肉片汤。简单、健康、好吃,是家庭餐桌上的理想选择。

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