【肉末蒸蛋的做法】肉末蒸蛋是一道简单又美味的家常菜,口感滑嫩、营养丰富,尤其适合早餐或家庭聚餐。它结合了鸡蛋的鲜香和肉末的浓郁,味道层次分明,深受大众喜爱。以下是对这道菜做法的总结与详细说明。
一、做法总结
| 步骤 | 内容 |
| 材料准备 | 鸡蛋、猪肉末、葱花、盐、生抽、料酒、食用油、清水 |
| 预处理 | 鸡蛋打散,加入适量盐和清水搅拌均匀;肉末用调料腌制10分钟 |
| 蒸制过程 | 将蛋液倒入碗中,覆盖保鲜膜或盘子,放入蒸锅蒸约10-15分钟 |
| 摆盘 | 出锅后撒上葱花,淋少许热油提香 |
二、详细步骤说明
1. 准备食材
- 鸡蛋2个(可根据人数调整)
- 猪肉末100克左右(也可用鸡肉末替代)
- 葱花适量
- 盐、生抽、料酒、食用油、清水
2. 处理蛋液
- 将鸡蛋打入碗中,加入一小撮盐,再加入与蛋液等量的温水(可提升口感),搅拌均匀,过滤掉泡沫。
3. 腌制肉末
- 肉末中加入少许盐、1勺生抽、半勺料酒,搅拌均匀,腌制10分钟左右。
4. 蒸制
- 将腌好的肉末放在蛋液上,或者直接混合后倒入碗中,盖上保鲜膜或盘子防止水汽滴落。
- 放入蒸锅,大火蒸10-15分钟,根据火力调整时间。
5. 出锅调味
- 蒸好后取出,撒上葱花,淋上少许热油,即可享用。
三、小贴士
- 蛋液与水的比例建议为1:1,这样蒸出来的蛋更嫩滑。
- 蒸的时候最好用中小火,避免蛋液表面出现蜂窝状。
- 可根据个人口味加入香菇、胡萝卜丁等配料增加风味。
肉末蒸蛋不仅制作简单,还能很好地满足味蕾需求,是一道值得尝试的家常美食。


