【肉皮冻的做法及配料】肉皮冻是一道传统的中式冷菜,口感Q弹、味道鲜美,尤其在夏季非常受欢迎。它不仅制作简单,而且营养丰富,适合家庭制作。以下是对肉皮冻做法及主要配料的总结,便于读者快速掌握其核心内容。
一、肉皮冻简介
肉皮冻是以猪皮为主要原料,经过清洗、煮制、冷却后形成的一种胶质食品。其特点是弹性强、口感独特,常搭配酱油、醋、香菜等调料食用。肉皮冻富含胶原蛋白,对皮肤和关节有一定的保健作用。
二、主要配料清单
| 配料名称 | 用量(参考) | 用途说明 |
| 猪皮 | 500克 | 主要原料,提供胶质 |
| 清水 | 1500毫升 | 煮制时使用 |
| 生姜 | 2片 | 去腥增香 |
| 大葱 | 1根 | 增加香味 |
| 料酒 | 1汤匙 | 去腥提味 |
| 盐 | 适量 | 调味 |
| 白胡椒粉 | 少许 | 增加风味 |
| 香菜 | 适量 | 搭配食用 |
| 酱油 | 1-2汤匙 | 调味用 |
| 醋 | 1汤匙 | 提鲜解腻 |
三、制作步骤总结
1. 处理猪皮:将猪皮洗净,去除毛发和杂质,放入沸水中焯水去腥。
2. 煮制肉皮:将焯水后的猪皮放入锅中,加入清水、生姜、大葱和料酒,大火煮开后转小火慢炖1小时左右。
3. 过滤与调味:将煮好的肉皮汤过滤,加入适量盐、白胡椒粉等调料,搅拌均匀。
4. 冷却定型:将混合好的汤汁倒入容器中,静置冷却至凝固成冻状。
5. 切块食用:待完全凝固后,取出切块,搭配酱油、醋、香菜等调料食用。
四、注意事项
- 猪皮需彻底清洗干净,避免杂质影响口感。
- 煮制时间不宜过短,以确保胶质充分释放。
- 冷却过程中应避免震动,以免影响成型。
- 可根据个人口味调整调料比例。
通过以上步骤和配料,你可以在家中轻松制作出美味的肉皮冻。这道菜不仅简单易做,还具有一定的营养价值,非常适合家庭日常食用。


