hips 对应的就是臀围尺寸，这个英文单词本身的意思是髋部臀部区域，在服装量体电商尺码表外贸服饰选码里面，hips 统一指代臀部最丰满位置的围度，很多人容易把它和腰围 waist 搞混，waist 是腰最细位置，hips 位置更低，是屁股凸起最宽那一圈的周长，做裤子半身裙牛仔裤瑜伽裤内衣泳衣的时候这个尺寸是核心参考数值，海外服装尺码表全部都标注 hips，国内有时候直接翻译成臀围。这个尺寸测量会直接影响下装能不能穿得合身，如果 hips 数值偏小，裤子臀部位置就会紧绷卡裆，走路抬腿会有束缚感，数值过大就会臀部松垮，出现多余褶皱。

测量标准要点

1 测量站姿，身体自然站立，双腿并拢，不要吸气收腹，保持放松状态

2 软尺水平绕在臀部最突出最丰满的一圈，软尺贴合皮肤，不能勒太紧，也不能松垮下垂

3 测量的时候软尺要保持完全水平，前后高度一致，不要一边高一边低，不然测出来的数据会有误差

4 有厚裤子的情况，要说明是净臀围还是穿着裤子之后的成品围度，尺码表里面的 hips 默认大多是净尺寸

不同场景 hips 用法区别

容易混淆概念区分

waist 腰围，腰节最细处

hips 臀围，臀部最丰满一圈

thigh 大腿围，大腿根部位置

很多新手看外贸尺码表，错把 hips 当成胯骨最上方那一圈，其实标准定义是臀部最高点的围度，胯骨上沿只是髋骨位置，不是服装行业 hips 的测量基准。

【常见问题】

问题 1 hips 臀围和胯围是同一个尺寸吗

回答 1 hips 臀围并不是胯围，hips 臀围是臀部最丰满位置的围度，胯围是胯骨外侧突出位置的围度，两个位置高低不一样，数值一般会有差别，选下装优先参考 hips 臀围数据。

问题 2 外贸尺码表里的 hips 臀围需要加放松量吗

回答 2 外贸尺码表标注的 hips 臀围大多是人体净尺寸，实际裤子成品的 hips 臀围会额外预留松量，弹力面料松量偏小，西装牛仔裤这类无弹面料的松量会更大。

问题 3 测量 hips 臀围的时候可以穿着厚袜子测量吗

回答 3 测量 hips 臀围优先裸身或者贴身薄衣测量，厚袜子不会影响 hips 臀围结果，但是厚裤子厚打底会让 hips 臀围数值偏大，选码容易选大一号。

【免责申明】

本文内容仅作为服装量体相关科普参考，不同品牌对于 hips 臀围的测量标准可能存在细微差异，选购服饰请以该品牌官方尺码说明为准，本文不构成任何选购保证。