首页 > 精选资讯 > 严选问答 >

干煸豆角做法

2026-01-10 14:15:15
最佳答案

干煸豆角做法】干煸豆角是一道经典的川菜,口感香辣酥脆,豆角外焦里嫩,非常下饭。虽然看似简单,但掌握好火候和调味是关键。以下是对“干煸豆角做法”的总结与详细步骤说明。

一、干煸豆角做法总结

干煸豆角主要通过高温快炒的方式,使豆角表面焦香,同时加入适量的调料提升风味。其核心在于“煸”字,即用油将豆角煸至微焦,再加入调料翻炒均匀。以下是具体步骤与所需材料的汇总。

二、干煸豆角做法详解

步骤 内容
1. 准备材料 豆角500克、猪肉末或牛肉末100克、干辣椒、蒜、姜、葱、盐、生抽、老抽、料酒、白糖、食用油
2. 处理豆角 豆角去两头,洗净后切成段,放入沸水中焯水1分钟,捞出沥干备用(可去除豆腥味并让豆角更易入味)
3. 炒肉末 热锅凉油,放入肉末炒至变色,加入少许料酒去腥,盛出备用
4. 煸豆角 锅中再加适量油,放入豆角中火煸炒,至豆角表面微焦,边缘略卷起
5. 加入调料 放入蒜、姜、干辣椒炒香,加入肉末,调入生抽、老抽、盐、糖、料酒,翻炒均匀
6. 炒制收汁 加少量清水,大火烧开后转小火焖煮2-3分钟,使豆角入味,最后撒上葱花即可出锅

三、小贴士

- 豆角焯水时可加少许盐,能保持颜色鲜亮。

- 煸豆角时火候不宜过大,避免外焦内生。

- 若喜欢更香辣口感,可加入花椒或豆瓣酱。

- 干煸豆角适合搭配米饭,是家常菜中的经典之选。

四、营养价值

干煸豆角富含蛋白质、膳食纤维及多种维生素,尤其适合需要补充植物蛋白的人群。但因油脂含量较高,建议适量食用。

如您想尝试这道美味,按照上述步骤操作,定能做出一道香辣可口的干煸豆角。

免责声明:本答案或内容为用户上传,不代表本网观点。其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实,对本文以及其中全部或者部分内容、文字的真实性、完整性、及时性本站不作任何保证或承诺,请读者仅作参考,并请自行核实相关内容。 如遇侵权请及时联系本站删除。