【醋溜丸子家常做法】“醋溜丸子”是一道非常受欢迎的家常菜,酸甜适中、口感丰富,尤其适合搭配米饭食用。这道菜制作简单,食材常见,非常适合家庭日常烹饪。以下是关于“醋溜丸子家常做法”的详细总结。
一、菜品简介
醋溜丸子是以猪肉或鸡肉为主料,加入调料制成肉丸后,再用醋、糖等调味品进行翻炒而成的一道传统中式菜肴。其特点是外酥里嫩、酸甜可口,深受大众喜爱。
二、主要食材与用量(2人份)
| 食材 | 用量 |
| 猪肉末 | 200克 |
| 鸡蛋 | 1个 |
| 葱姜水 | 50毫升 |
| 面粉 | 30克 |
| 醋 | 2汤匙 |
| 白糖 | 1汤匙 |
| 生抽 | 1汤匙 |
| 老抽 | 半汤匙 |
| 盐 | 适量 |
| 淀粉 | 1汤匙 |
| 清水 | 50毫升 |
| 青椒/胡萝卜(可选) | 50克 |
三、制作步骤
1. 准备肉馅:将猪肉末放入碗中,加入一个鸡蛋、葱姜水和适量盐,搅拌均匀,再加入面粉拌匀,使肉馅更加紧实。
2. 捏制肉丸:用手将肉馅搓成大小均匀的丸子,放入盘中备用。
3. 煎制丸子:热锅凉油,将肉丸放入锅中,小火煎至表面微黄,盛出备用。
4. 调酱汁:在另一个锅中加入少许油,倒入醋、白糖、生抽、老抽、清水和淀粉,搅拌均匀煮沸。
5. 翻炒收汁:将煎好的肉丸倒入锅中,与酱汁一起翻炒均匀,使丸子裹上酱汁,最后撒上青椒或胡萝卜丁即可出锅。
四、小贴士
- 肉末选择肥瘦比例为3:7的猪肉,口感更佳。
- 若喜欢更酥脆的口感,可在煎丸子前先裹一层薄薄的淀粉。
- 醋可以用米醋或白醋,根据个人口味调整用量。
- 喜欢酸味重一些的可以适当增加醋的量。
五、营养价值简析
醋溜丸子富含蛋白质和微量元素,其中醋能促进消化,帮助吸收营养,而肉丸则提供了优质蛋白,是一道营养均衡的家常菜。
六、总结
醋溜丸子是一道简单又美味的家常菜,制作过程不复杂,食材也容易获取。只要掌握好调料的比例和火候,就能做出一道色香味俱全的佳肴。无论是日常饮食还是招待客人,都是不错的选择。


