【黄豆芽炖粉条做法】黄豆芽炖粉条是一道简单又营养丰富的家常菜,适合在冬天或寒冷天气食用。它以黄豆芽为主料,搭配粉条、肉片等食材,口感鲜嫩,汤汁浓郁,深受大众喜爱。下面将详细总结这道菜的做法,并以表格形式展示关键信息。
一、做法总结
1. 准备食材:黄豆芽、粉条、猪肉或鸡肉、葱姜蒜、干辣椒、盐、生抽、老抽、料酒、食用油等。
2. 处理食材:黄豆芽洗净,粉条提前泡软,肉类切片并用调料腌制。
3. 炒香底料:热锅加油,放入葱姜蒜和干辣椒爆香。
4. 煸炒肉类:加入腌好的肉片翻炒至变色。
5. 加入黄豆芽:倒入黄豆芽翻炒均匀。
6. 加水煮沸:加入适量清水,放入粉条,加盖小火炖煮。
7. 调味收汁:根据口味加入盐、生抽、老抽、料酒等调味,最后大火收汁即可出锅。
二、做法一览表
| 项目 | 内容说明 |
| 菜名 | 黄豆芽炖粉条 |
| 主要食材 | 黄豆芽、粉条、肉片(可选)、葱姜蒜、干辣椒 |
| 辅料 | 盐、生抽、老抽、料酒、食用油 |
| 烹饪时间 | 约20-25分钟 |
| 难度等级 | 简单 |
| 口感特点 | 鲜嫩爽口,汤汁浓郁,粉条吸满汤汁 |
| 做法步骤 | 1. 准备食材;2. 处理食材;3. 炒香底料;4. 煸炒肉类;5. 加入黄豆芽;6. 加水煮;7. 调味收汁 |
| 小贴士 | - 粉条需提前泡软,避免煮不熟 - 可根据喜好加入豆腐或木耳增加口感 |
通过以上步骤和表格,可以清晰地了解黄豆芽炖粉条的制作方法,既方便学习,也便于实际操作。这道菜不仅美味,还富含蛋白质和膳食纤维,是家庭餐桌上的健康选择。


