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粉蒸肉的详细做法

2026-01-09 05:24:37
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粉蒸肉的详细做法】粉蒸肉是一道经典的中式家常菜,以其软糯鲜香、肥而不腻的特点深受大众喜爱。制作粉蒸肉的关键在于选用合适的五花肉,并搭配适量的米粉和调料,经过蒸制后口感丰富,层次分明。以下是粉蒸肉的详细做法总结。

一、材料准备

材料名称 用量 备注
五花肉 500g 选用三层五花,肥瘦相间
糯米粉 100g 或用普通大米磨成粉代替
生姜 20g 切末或片
大蒜 10g 切末
酱油 2汤匙 生抽为主
料酒 1汤匙 去腥增香
适量 根据口味调整
白胡椒粉 少许 提味去腥
香叶 1片 增加香味
八角 1颗 可选
葱花 少许 出锅撒上点缀

二、制作步骤

步骤 操作说明
1 五花肉洗净,切成约3毫米厚的片,放入大碗中。
2 加入生姜末、大蒜末、酱油、料酒、盐、白胡椒粉,搅拌均匀腌制15分钟。
3 将糯米粉(或自制米粉)加入腌好的肉中,充分拌匀,确保每一片肉都裹上一层粉。
4 准备蒸笼或深盘,铺上几片白菜叶或荷叶(可选),将拌好粉的肉片平铺在上面。
5 放入已烧开的水的蒸锅中,大火蒸30-40分钟,至肉质软烂即可。
6 出锅前撒上葱花,淋少许蒸鱼豉油或香油提香。

三、小贴士

- 若喜欢更浓郁的口感,可在蒸肉时加入少量老抽调色。

- 糯米粉不宜过多,否则影响口感;若没有糯米粉,可用普通大米磨碎代替。

- 蒸的时间根据肉片厚度适当调整,太生则口感差,太熟则易散。

- 可搭配土豆、胡萝卜等蔬菜一起蒸,增加营养与风味。

通过以上步骤,你可以在家中轻松做出一道美味的粉蒸肉。这道菜不仅适合家庭聚餐,也适合宴客,是传统饮食文化中的经典代表之一。

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