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鸡蛋糖水腐竹怎么做

2026-01-24 17:11:28
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鸡蛋糖水腐竹怎么做】“鸡蛋糖水腐竹”是一道结合了传统甜品与家常食材的创意菜,口感软糯香甜,营养丰富,适合早餐或下午茶时间食用。制作过程简单,主要材料为鸡蛋、腐竹和糖水,关键在于腐竹的泡发和糖水的熬制。以下将详细介绍其做法及所需材料和步骤。

表格:鸡蛋糖水腐竹做法一览表

项目 内容说明
菜品名称 鸡蛋糖水腐竹
主要材料 鸡蛋、腐竹、冰糖或白砂糖、清水、少许盐(可选)
烹饪工具 煮锅、汤勺、碗、筷子(用于搅拌)
制作时间 约20分钟(含泡发时间)
口味特点 软糯香甜,鸡蛋嫩滑,腐竹吸足糖水,口感丰富
适用人群 适合全年龄段,尤其适合喜欢甜食的人群
营养价值 富含蛋白质、碳水化合物,适量糖分可提供能量

详细步骤说明:

1. 准备材料

- 鸡蛋2个,打散备用

- 腐竹1小把,提前用温水泡发30分钟,捞出沥干水分

- 冰糖50克(根据个人口味调整)

- 清水500毫升

2. 煮糖水

- 将清水倒入锅中,加入冰糖,开大火煮至糖完全融化

- 撇去浮沫后转小火,保持微沸状态

3. 加入鸡蛋

- 将打散的鸡蛋缓缓倒入糖水中,边倒边用筷子轻轻搅拌,使蛋液均匀受热

- 待蛋液凝固成蛋花后,关火

4. 加入腐竹

- 把泡好的腐竹放入锅中,稍微搅拌一下,让腐竹充分吸收糖水

- 可根据喜好加入少许盐提味

5. 完成与食用

- 稍等片刻,让味道更融合后即可盛出

- 喜欢温热口感的可趁热食用,也可冷藏后作为甜点

小贴士:

- 腐竹泡发时可用热水,加快泡发速度

- 煮糖水时注意控制火候,避免糖水烧焦

- 若喜欢更丰富的口感,可加入红枣、枸杞等配料

通过以上步骤,你就可以轻松做出一道美味又健康的“鸡蛋糖水腐竹”,既保留了传统风味,又增添了新的口感层次。

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