【鸡蛋糖水腐竹怎么做】“鸡蛋糖水腐竹”是一道结合了传统甜品与家常食材的创意菜,口感软糯香甜,营养丰富,适合早餐或下午茶时间食用。制作过程简单,主要材料为鸡蛋、腐竹和糖水,关键在于腐竹的泡发和糖水的熬制。以下将详细介绍其做法及所需材料和步骤。
表格:鸡蛋糖水腐竹做法一览表
| 项目 | 内容说明 |
| 菜品名称 | 鸡蛋糖水腐竹 |
| 主要材料 | 鸡蛋、腐竹、冰糖或白砂糖、清水、少许盐(可选) |
| 烹饪工具 | 煮锅、汤勺、碗、筷子(用于搅拌) |
| 制作时间 | 约20分钟(含泡发时间) |
| 口味特点 | 软糯香甜,鸡蛋嫩滑,腐竹吸足糖水,口感丰富 |
| 适用人群 | 适合全年龄段,尤其适合喜欢甜食的人群 |
| 营养价值 | 富含蛋白质、碳水化合物,适量糖分可提供能量 |
详细步骤说明:
1. 准备材料
- 鸡蛋2个,打散备用
- 腐竹1小把,提前用温水泡发30分钟,捞出沥干水分
- 冰糖50克(根据个人口味调整)
- 清水500毫升
2. 煮糖水
- 将清水倒入锅中,加入冰糖,开大火煮至糖完全融化
- 撇去浮沫后转小火,保持微沸状态
3. 加入鸡蛋
- 将打散的鸡蛋缓缓倒入糖水中,边倒边用筷子轻轻搅拌,使蛋液均匀受热
- 待蛋液凝固成蛋花后,关火
4. 加入腐竹
- 把泡好的腐竹放入锅中,稍微搅拌一下,让腐竹充分吸收糖水
- 可根据喜好加入少许盐提味
5. 完成与食用
- 稍等片刻,让味道更融合后即可盛出
- 喜欢温热口感的可趁热食用,也可冷藏后作为甜点
小贴士:
- 腐竹泡发时可用热水,加快泡发速度
- 煮糖水时注意控制火候,避免糖水烧焦
- 若喜欢更丰富的口感,可加入红枣、枸杞等配料
通过以上步骤,你就可以轻松做出一道美味又健康的“鸡蛋糖水腐竹”,既保留了传统风味,又增添了新的口感层次。


