【缺乏下列哪种维生素会导致坏血病】坏血病是一种由于体内缺乏特定维生素而引发的疾病，主要表现为牙龈出血、皮肤瘀斑、关节疼痛等症状。历史上，坏血病曾广泛出现在长期航行的水手中，直到科学家发现其病因与维生素C的缺乏有关。本文将通过简要分析和表格形式，明确指出导致坏血病的主要维生素种类，并解释其作用及缺乏后的表现。
表：常见维生素与相关疾病对照
| 维生素名称 | 缺乏后可能引发的疾病 | 主要功能说明 | 典型症状 |
| 维生素C | 坏血病 | 促进胶原蛋白合成，增强免疫力 | 牙龈出血、皮肤瘀点、疲劳、关节痛 |
| 维生素B1 | 脚气病 | 参与能量代谢 | 食欲不振、肌肉无力、心悸 |
| 维生素D | 佝偻病/骨质疏松 | 促进钙吸收，维持骨骼健康 | 骨痛、骨骼变形、生长迟缓 |
| 维生素A | 夜盲症、皮肤干燥 | 维持视力、皮肤和黏膜健康 | 视力下降、皮肤干裂、易感染 |
| 维生素B12 | 巨幼红细胞性贫血 | 神经系统功能及红细胞生成 | 疲劳、手脚麻木、记忆力减退 |
结论：
从上述表格可以看出，维生素C 的缺乏是导致坏血病的直接原因。因此，在日常饮食中应注重摄入富含维生素C的食物，如柑橘类水果、西红柿、绿叶蔬菜等，以预防此类疾病的发生。
