【56个民族的地理分布】中国是一个多民族国家，共有56个民族，其中汉族是主体民族，其余55个为少数民族。各民族在长期的历史发展中，形成了各自独特的文化传统和生活方式，并在地域分布上呈现出明显的集中性和多样性。以下是对中国56个民族的地理分布进行的简要总结，并通过表格形式展示主要民族的分布情况。
一、民族分布概述
中国的民族分布具有“大杂居、小聚居”的特点。汉族广泛分布于全国各地，尤其集中在东部和中部地区；而少数民族则多集中在边疆地区，如西南、西北、东北和华南等区域。例如，壮族主要分布在广西，藏族主要分布在西藏，蒙古族主要分布在内蒙古，回族则主要分布在宁夏、甘肃、青海等地。
不同民族的分布不仅受到自然地理环境的影响，也与历史迁徙、经济活动、宗教信仰等因素密切相关。
二、主要民族地理分布表
| 民族名称 | 主要分布地区 | 备注 |
| 汉族 | 全国各地，尤以华北、华东、华南为主 | 人口最多，占全国总人口91.5% |
| 壮族 | 广西壮族自治区 | 中国最大的少数民族 |
| 回族 | 宁夏、甘肃、青海、新疆、北京等 | 伊斯兰教信仰者较多 |
| 藏族 | 西藏自治区、青海、四川、云南、甘肃 | 高原地区，信仰藏传佛教 |
| 维吾尔族 | 新疆维吾尔自治区 | 伊斯兰教信仰者较多 |
| 彝族 | 四川、云南、贵州、广西 | 红河、金沙江流域为主 |
| 苗族 | 贵州、湖南、云南、四川、广西 | 传统服饰色彩鲜艳 |
| 黎族 | 海南省 | 主要聚居于海南岛中部 |
| 傣族 | 云南省西双版纳、德宏 | 语言属于壮侗语系 |
| 布依族 | 贵州省 | 与汉族、苗族交错分布 |
| 朝鲜族 | 吉林、黑龙江、辽宁 | 主要分布在东北边境 |
| 满族 | 辽宁、吉林、黑龙江 | 原为清朝统治民族 |
| 土家族 | 湖北、湖南、重庆、贵州 | 有独特语言和文化 |
| 瑶族 | 广西、湖南、云南、贵州 | 山地居住，分多个支系 |
| 白族 | 云南大理 | 语言保留白语 |
| 侗族 | 贵州、湖南、广西 | 有丰富的音乐文化 |
| 仫佬族 | 广西、贵州 | 语言属壮侗语系 |
| 哈尼族 | 云南红河、普洱 | 山地农耕文化 |
| 哈萨克族 | 新疆、甘肃、青海 | 信仰伊斯兰教 |
| 傈僳族 | 云南怒江、丽江 | 山区聚居 |
| 佤族 | 云南沧源、西盟 | 语言独立，文化独特 |
| 羌族 | 四川阿坝、甘肃文县 | 历史悠久，文化保存较好 |
| 拉祜族 | 云南、贵州 | 山区聚居，语言独特 |
| 水族 | 贵州黔南、广西北部 | 有独特文字系统 |
| 东乡族 | 甘肃、宁夏 | 伊斯兰教信仰者较多 |
| 纳西族 | 云南丽江 | 有东巴文字 |
| 毛南族 | 广西环江 | 语言属壮侗语系 |
| 仡佬族 | 贵州、广西 | 语言独立，文化多样 |
| 锡伯族 | 辽宁、新疆 | 历史上曾迁徙至新疆 |
| 阿昌族 | 云南德宏 | 语言属缅语支 |
| 怒族 | 云南怒江 | 语言独立，文化丰富 |
| 京族 | 广西防城港 | 主要聚居于海边 |
| 塔吉克族 | 新疆塔什库尔干 | 信仰伊斯兰教 |
| 乌孜别克族 | 新疆 | 语言属突厥语系 |
| 俄罗斯族 | 黑龙江、新疆 | 与俄罗斯接壤地区 |
| 塔塔尔族 | 新疆 | 信仰伊斯兰教 |
| 畲族 | 福建、浙江、江西 | 语言属汉藏语系 |
| 土族 | 青海、甘肃 | 语言属蒙古语族 |
| 达斡尔族 | 内蒙古、黑龙江、新疆 | 语言属蒙古语族 |
| 仫佬族 | 广西、贵州 | 语言属壮侗语系 |
| 布朗族 | 云南西双版纳 | 语言属布朗语支 |
| 撒拉族 | 青海、甘肃 | 信仰伊斯兰教 |
| 毛族 | 湖南、广西 | 语言属苗瑶语系 |
| 羌族 | 四川、甘肃 | 语言属羌语支 |
| 普米族 | 云南、四川 | 语言属藏缅语族 |
| 畲族 | 福建、浙江、江西 | 语言属汉藏语系 |
| 裕固族 | 甘肃张掖 | 语言属蒙古语族 |
| 门巴族 | 西藏林芝 | 语言属藏缅语族 |
| 珞巴族 | 西藏山南 | 语言属藏缅语族 |
| 基诺族 | 云南西双版纳 | 语言属彝语支 |
| 保安族 | 甘肃、青海 | 信仰伊斯兰教 |
| 老虎族 | 云南 | 语言属彝语支 |
| 纳西族 | 云南丽江 | 有东巴文字 |
三、结语
中国56个民族的地理分布体现了我国民族文化的多样性与地域特色。各民族在长期的发展过程中，形成了各自独特的文化传统和社会结构。了解这些民族的分布情况，有助于更好地认识中国多民族共存的现实，增强对民族文化多样性的尊重与保护意识。
