oppo 备份和恢复主要有两大主流方案，第一种是 OPPO 云服务云备份，第二种是本地整机备份，换机、刷机、系统重置之前都可以使用，两种方案各有优势，云备份不需要电脑，只要登录同一个 OPPO 账号，联网就可以恢复，但是受云空间容量限制；本地备份可以把整机数据保存到手机内部存储或者 U 盘，不受云空间限制，但是刷机格式化内部存储的时候，本地备份文件会一起被删掉，这点一定要注意。很多用户混淆云同步和云备份，云同步是实时同步联系人相册这类单项数据，云备份是整机打包备份，包含系统设置、应用数据，恢复的时候可以整包还原，微信这类加密应用数据，系统整机备份不一定完整保留，建议单独用微信自带迁移。

方案一 OPPO 云服务云备份

1 打开设置，点击顶部 OPPO 账号头像，进入账号中心

2 找到云服务，进入之后选择云备份

3 打开自动云备份，也可以手动点击立即备份

4 等待备份完成，备份包会保存在云端

5 恢复的时候，新手机或者重置之后的手机，登录同一个 OPPO 账号

6 进入云备份页面，选中之前的备份包，点击恢复，等待还原完成

方案二 手机本地备份

1 打开设置，找到系统设置，选择备份与恢复

2 选择新建本地备份

3 勾选需要备份内容，联系人、短信、相册、应用、系统设置

4 确认开始备份，备份文件保存在手机内部存储

5 恢复的时候，回到备份与恢复页面，选择对应的本地备份包执行恢复

6 如果想要备份到外接 U 盘，支持 OTG 的机型，可以把备份文件转移到 U 盘，防止格式化丢失

方案三 换机专用 手机搬家

1 旧手机和新手机打开手机搬家

2 新手机选择这是新设备，旧手机选择这是旧设备

3 旧手机扫码配对，勾选数据，开始迁移

4 适合新旧 oppo 换机，点对点直连，不需要云空间，也不需要电脑

备份恢复对照表

备份之前保证手机电量充足，备份过程不要锁屏中断，重要资料建议云备份加本地备份双重保存，避免单一备份损坏造成数据丢失。

【常见问题】

问题 1 oppo 怎么备份和恢复，本地备份刷机之后还在吗

回答 1 如果备份文件存在手机内部存储，刷机格式化之后本地备份会被清除，oppo 怎么备份和恢复这种场景，需要提前把本地备份文件复制到 U 盘或者电脑。

问题 2 oppo 怎么备份和恢复，云备份可以恢复微信聊天记录吗

回答 1 oppo 云备份对微信加密聊天记录支持有限，oppo 怎么备份和恢复想要完整保留微信记录，推荐单独使用微信自带聊天记录迁移。

问题 3 oppo 怎么备份和恢复，换别的品牌手机可以用 OPPO 云备份恢复吗

回答 1 OPPO 云备份是 oppo 系统专属，其他品牌手机不能直接读取恢复，oppo 怎么备份和恢复跨品牌换机优先使用手机搬家或者微信单独迁移。

【免责申明】

本文 oppo 备份和恢复为通用操作教程，不同 coloros 版本菜单名称略有差异，备份恢复受系统权限限制，部分加密应用数据无法完整备份，本文不承担备份失败数据丢失相关责任。