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猴头菇炖鸡做法

2026-01-21 16:54:11
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猴头菇炖鸡做法】猴头菇炖鸡是一道营养丰富、味道鲜美的家常菜,具有健脾养胃、增强免疫力的功效。这道菜的制作过程相对简单,只要掌握好食材搭配和火候控制,就能做出美味可口的佳肴。以下是详细的步骤总结与材料清单。

一、食材准备

食材 用量 备注
猴头菇 200克 干品或新鲜均可
鸡肉(鸡腿/鸡胸) 500克 建议选用鸡腿肉更嫩
1小块 切片
1根 切段
料酒 1汤匙 去腥用
适量 根据口味调整
白胡椒粉 少许 增香提味
清水 1000毫升 烧开后加入

二、制作步骤

1. 处理食材

- 猴头菇提前用清水泡发,洗净后切片备用;

- 鸡肉洗净,切成块状,焯水去血沫,捞出沥干。

2. 炒香调料

- 锅中放少量油,放入姜片和葱段爆香;

- 加入鸡肉翻炒至微黄,淋入料酒去腥。

3. 炖煮

- 加入泡发好的猴头菇和清水,大火烧开后转小火慢炖;

- 炖煮约40分钟至鸡肉软烂,猴头菇入味。

4. 调味收汁

- 根据口味加入盐和白胡椒粉调味;

- 若汤汁过多,可适当收汁至浓稠。

三、小贴士

- 猴头菇在炖煮前需充分泡发,否则口感会偏硬;

- 使用砂锅或炖锅效果更佳,能更好地锁住食材的香味;

- 可根据个人喜好加入红枣、枸杞等食材提升营养价值。

通过以上步骤,你可以在家中轻松做出一道色香味俱全的猴头菇炖鸡。既保留了食材的原汁原味,又兼顾了营养与健康,是秋冬季节的理想选择。

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