【猴头菇炖鸡做法】猴头菇炖鸡是一道营养丰富、味道鲜美的家常菜,具有健脾养胃、增强免疫力的功效。这道菜的制作过程相对简单,只要掌握好食材搭配和火候控制,就能做出美味可口的佳肴。以下是详细的步骤总结与材料清单。
一、食材准备
| 食材 | 用量 | 备注 |
| 猴头菇 | 200克 | 干品或新鲜均可 |
| 鸡肉(鸡腿/鸡胸) | 500克 | 建议选用鸡腿肉更嫩 |
| 姜 | 1小块 | 切片 |
| 葱 | 1根 | 切段 |
| 料酒 | 1汤匙 | 去腥用 |
| 盐 | 适量 | 根据口味调整 |
| 白胡椒粉 | 少许 | 增香提味 |
| 清水 | 1000毫升 | 烧开后加入 |
二、制作步骤
1. 处理食材
- 猴头菇提前用清水泡发,洗净后切片备用;
- 鸡肉洗净,切成块状,焯水去血沫,捞出沥干。
2. 炒香调料
- 锅中放少量油,放入姜片和葱段爆香;
- 加入鸡肉翻炒至微黄,淋入料酒去腥。
3. 炖煮
- 加入泡发好的猴头菇和清水,大火烧开后转小火慢炖;
- 炖煮约40分钟至鸡肉软烂,猴头菇入味。
4. 调味收汁
- 根据口味加入盐和白胡椒粉调味;
- 若汤汁过多,可适当收汁至浓稠。
三、小贴士
- 猴头菇在炖煮前需充分泡发,否则口感会偏硬;
- 使用砂锅或炖锅效果更佳,能更好地锁住食材的香味;
- 可根据个人喜好加入红枣、枸杞等食材提升营养价值。
通过以上步骤,你可以在家中轻松做出一道色香味俱全的猴头菇炖鸡。既保留了食材的原汁原味,又兼顾了营养与健康,是秋冬季节的理想选择。


