【合气道是啥】合气道（Aikido）是一种源自日本的现代武术，由植芝盛平（Morihei Ueshiba）在20世纪初创立。它结合了传统的日本武道思想与哲学理念，强调以柔克刚、以静制动，注重通过控制对手的力量来化解攻击，而非直接对抗。
一、合气道的基本概念
| 项目 | 内容 |
| 起源 | 日本，20世纪初，由植芝盛平创立 |
| 名称含义 | “合”表示融合，“气”代表能量或生命力，“道”为道路或方法 |
| 核心理念 | 以柔克刚、以静制动、不主动攻击 |
| 主要技术 | 抓握、投掷、压制、关节技等 |
| 训练方式 | 通过两人对练（组手）进行学习 |
| 精神内涵 | 强调和谐、自我修养与和平 |
二、合气道的特点
1. 非对抗性：合气道不鼓励以力量对抗，而是通过技巧和身体控制来化解攻击。
2. 强调身心合一：练习者需保持内心的平静，配合身体动作，达到内外统一。
3. 注重防御而非进攻：合气道的目的是保护自己，而不是伤害对方。
4. 适合各年龄层：因其动作柔和，适合不同年龄段的人练习。
三、合气道与其他武术的区别
| 项目 | 合气道 | 空手道 | 柔术 |
| 是否主动攻击 | 不主动攻击 | 主动攻击 | 主动攻击 |
| 技术特点 | 控制与引导 | 直接打击 | 关节与摔投 |
| 训练方式 | 对练为主 | 单人练习为主 | 对练为主 |
| 哲学理念 | 和谐、和平 | 自我防卫 | 身体控制 |
四、合气道的现代发展
随着全球化的推进，合气道已传播至世界各地，成为一项广受欢迎的武术运动。许多国家设有合气道道场，吸引着不同背景的人群参与。同时，它也被视为一种身心锻炼的方式，帮助人们提升专注力、平衡感与自我控制能力。
总结
合气道是一种以柔和技巧化解冲突的武术，强调内在修养与外在动作的协调。它不仅是一种自卫手段，更是一种生活方式，倡导和平、和谐与自我提升。无论是为了健康、防身还是精神修炼，合气道都提供了独特的价值。
