【炖白条鸡的家常做法】炖白条鸡是一道非常受欢迎的家常菜,口感鲜嫩、汤汁浓郁,适合全家人一起享用。它不仅制作简单,而且营养丰富,是很多家庭餐桌上的常客。以下是炖白条鸡的详细做法总结。
一、食材准备
| 食材 | 用量 | 备注 |
| 白条鸡 | 1只(约1.5kg) | 建议选用新鲜的整鸡 |
| 生姜 | 1块 | 切片或拍碎 |
| 大葱 | 1根 | 切段 |
| 料酒 | 2勺 | 去腥用 |
| 盐 | 适量 | 根据口味调整 |
| 八角 | 1个 | 可选 |
| 香叶 | 1片 | 可选 |
| 清水 | 足量 | 没过鸡肉即可 |
二、步骤说明
1. 处理鸡肉:将白条鸡洗净,去掉内脏和杂质,切成大块备用。
2. 焯水去腥:锅中加水,放入鸡肉、姜片和料酒,大火煮开后撇去浮沫,焯水5分钟后捞出沥干。
3. 炒香调料:热锅凉油,放入姜片、大葱段,煸出香味后加入焯好的鸡肉翻炒。
4. 炖煮:加入足够的清水,放入八角、香叶等香料,大火烧开后转小火慢炖1小时左右。
5. 调味:根据个人口味加入适量盐,继续炖煮10分钟,让味道更入味。
6. 收汁:如果喜欢浓稠的汤汁,可以开盖大火收汁,使汤汁更加浓郁。
7. 出锅:盛出装盘,撒上少许葱花或香菜点缀即可。
三、小贴士
- 选择新鲜的白条鸡,肉质更嫩,口感更好。
- 焯水时加料酒能有效去除腥味。
- 炖煮时间可根据鸡肉的老嫩程度适当调整。
- 如果喜欢更丰富的味道,可以加入胡萝卜、土豆等配菜一同炖煮。
四、营养价值
白条鸡富含蛋白质、维生素B族及多种矿物质,有助于增强体质、补充能量,特别适合秋冬季节食用。
通过以上步骤,你就可以轻松在家做出一道美味可口的炖白条鸡了。无论是搭配米饭还是面条,都十分美味。快来试试吧!


