【求医不如求己有几本】《求医不如求己》是一套非常受欢迎的中医养生类书籍，由著名中医专家中里巴人所著。这套书以通俗易懂的语言，介绍了中医的基本理念、经络知识以及日常养生方法，深受广大读者的喜爱。很多人在阅读后纷纷表示，这本书不仅帮助他们更好地了解自己的身体，还让他们学会了如何通过自我调理来预防和改善疾病。
那么，《求医不如求己》到底有几本呢？下面我们将从多个角度进行总结，并通过表格形式清晰展示答案。
一、书籍背景与作者简介
- 作者：中里巴人（本名：郑幅中），中国民间中医研究者。
- 出版时间：2006年至今陆续出版。
- 书籍定位：以“自疗”为核心理念，强调“防胜于治”，提倡通过自我保健、经络按摩等方式维护健康。
- 受众群体：适合对中医感兴趣、希望提升自我健康管理能力的人群。
二、《求医不如求己》系列书籍数量
根据目前公开信息和市场销售情况，《求医不如求己》系列共有以下几本书：
| 序号 | 书名 | 出版时间 | 内容简介 |
| 1 | 《求医不如求己》 | 2006年 | 系列首部，介绍基本中医理论和经络知识。 |
| 2 | 《求医不如求己2：黄帝内经》 | 2007年 | 深入解读《黄帝内经》，结合现代生活讲解养生之道。 |
| 3 | 《求医不如求己3：人体使用手册》 | 2008年 | 以“人体使用说明书”为比喻，讲述常见疾病的自我调养方法。 |
| 4 | 《求医不如求己4：穴位使用手册》 | 2009年 | 详细讲解常用穴位及其功效，指导读者进行自我按摩。 |
| 5 | 《求医不如求己5：百病食疗方》 | 2010年 | 介绍各种常见疾病的食疗配方，强调饮食调理的重要性。 |
三、总结
《求医不如求己》系列共包含五本图书，每一本都围绕一个核心主题展开，从基础理论到实用技巧，逐步引导读者掌握自我健康管理的方法。这套书不仅内容丰富、语言通俗，而且具有很强的实用性，是中医爱好者和普通读者不可多得的健康读物。
如果你正在寻找一套能真正帮助你了解身体、改善健康的中医书籍，《求医不如求己》绝对值得一看。
结语：
《求医不如求己》不仅是一套书，更是一种生活方式的倡导。它告诉我们，健康不是靠医生，而是靠自己。通过学习和实践，我们每个人都可以成为自己健康的“第一责任人”。
