【契可尼效应是什么】一、
契可尼效应（Zeigarnik Effect）是一种心理学现象，指的是人们更容易记住未完成或被打断的任务，而对已经完成的任务记忆较弱。这一效应由德国心理学家布洛尼斯拉夫·契可尼（Bluma Zeigarnik）在20世纪20年代首次提出。她通过实验发现，当一个人正在进行某项任务时，如果中途被中断，他会对这个未完成的任务有更强的记忆印象。
契可尼效应在日常生活和工作中具有广泛应用，例如：在学习、工作安排、广告设计、游戏机制等方面，都可以利用这一心理特点来提高效率或吸引注意力。了解契可尼效应有助于我们更好地管理时间、增强记忆力，并在设计中引导用户的关注点。
二、表格展示
| 项目 | 内容 |
| 名称 | 契可尼效应（Zeigarnik Effect） |
| 提出者 | 布洛尼斯拉夫·契可尼（Bluma Zeigarnik） |
| 提出时间 | 1920年代 |
| 定义 | 人们对未完成任务的记忆比已完成任务更深刻 |
| 核心观点 | 未完成任务会形成心理“悬停”状态，导致更强的回忆 |
| 实验背景 | 通过观察厨师对未完成订单的记忆优于已完成订单 |
| 适用领域 | 学习、工作、广告、游戏、产品设计等 |
| 实际应用 | - 提高任务完成率 - 引导用户注意力 - 设计悬念式内容 - 优化学习与记忆策略 |
| 影响 | 有助于理解人类行为模式，提升效率与体验 |
三、结语
契可尼效应揭示了人类大脑对“未完成”的天然偏好。它不仅是一个有趣的理论现象，更是可以被有效应用于多个领域的实用工具。无论是个人成长还是商业设计，掌握这一原理都能带来意想不到的收获。
