【功能性饮料有哪些】功能性饮料是指在普通饮料基础上，添加了特定成分以满足消费者特定健康需求或提供额外生理功能的饮品。与传统饮料不同，这类饮料通常具有调节身体机能、增强免疫力、改善睡眠、提升体力等作用。随着健康意识的提升，功能性饮料逐渐成为市场上的热门产品。
以下是常见的功能性饮料分类及其主要特点和代表品牌：
| 分类 | 功能特点 | 代表品牌/产品 | 主要成分 |
| 运动型饮料 | 补充水分、电解质，缓解运动后疲劳 | 宝矿力水特、佳得乐 | 葡萄糖、钠、钾、镁 |
| 能量型饮料 | 提神醒脑、增强体力 | 红牛、东鹏特饮 | 咖啡因、牛磺酸、维生素B族 |
| 维生素饮料 | 补充维生素，增强免疫力 | 汇源维C、娃哈哈营养快线 | 维生素C、B族、锌 |
| 乳制品类功能性饮料 | 补钙、促进消化 | 光明优倍、养乐多 | 钙、益生菌、乳糖 |
| 中草药功能性饮料 | 清热解毒、调理身体 | 康师傅冰红茶、王老吉 | 中草药提取物、黄芪、菊花 |
| 睡眠辅助饮料 | 改善睡眠质量 | 一些品牌的助眠饮料 | 褪黑素、L-茶氨酸、镁 |
从以上表格可以看出，功能性饮料种类繁多，适用人群也各不相同。消费者在选择时应根据自身需求，合理搭配饮用。同时，虽然这些饮料具有一定的健康功能，但也不能完全替代日常饮食和正规医疗手段。建议在饮用前仔细阅读产品说明，并结合个人体质进行选择。
