【南瓜饼的家常做法】南瓜饼是一道深受大家喜爱的传统小吃,外酥里嫩、香甜可口,非常适合早餐或下午茶。制作方法简单,食材常见,是家庭厨房中非常实用的一道菜。下面将为大家总结一份详细的南瓜饼家常做法,方便大家参考和操作。
一、
南瓜饼的主要原料是南瓜和糯米粉,搭配适量的白糖和食用油,口感软糯香甜,制作过程也较为简单。关键在于南瓜的处理和面团的调制,掌握好比例和火候,就能做出美味的南瓜饼。
制作步骤大致分为以下几个部分:
1. 南瓜去皮切块蒸熟;
2. 将蒸熟的南瓜压成泥;
3. 加入糯米粉、白糖、少许盐和食用油拌匀;
4. 揉成光滑的面团;
5. 分成小剂子,捏成饼状;
6. 热锅加油,煎至两面金黄即可。
整个过程不需要复杂的工具,适合新手尝试。根据个人口味,还可以加入椰蓉、芝麻等增加风味。
二、详细做法表格
| 步骤 | 操作说明 | 所需材料 | 备注 |
| 1 | 南瓜去皮切块,放入蒸锅蒸约15-20分钟至软烂 | 南瓜(300g) | 可根据人数调整用量 |
| 2 | 将蒸好的南瓜用勺子压成泥 | - | 无需加水,保持南瓜泥浓稠 |
| 3 | 加入糯米粉(150g)、白糖(50g)、盐(1/2小勺)、食用油(1大勺)搅拌均匀 | 糯米粉、白糖、盐、食用油 | 食用油可使饼更柔软 |
| 4 | 揉成光滑的面团,静置10分钟 | - | 面团不要太硬,适当调整糯米粉量 |
| 5 | 将面团分成小剂子,用手掌压成饼状 | - | 每个约50g左右 |
| 6 | 热锅倒油,中小火将南瓜饼煎至两面金黄 | - | 油量适中,避免油腻 |
三、小贴士
- 南瓜选用老南瓜或贝贝南瓜,口感更佳;
- 如果喜欢更香的口感,可以在南瓜泥中加入少许牛奶或椰浆;
- 煎制时注意火候,避免煎糊;
- 可提前做好冷冻保存,吃的时候直接煎即可。
通过以上步骤,你就可以在家轻松做出香喷喷的南瓜饼了。无论是作为早餐还是点心,都是一种健康又美味的选择。快动手试试吧!


