【打印芦蒿炒香干的做法】芦蒿炒香干是一道清爽可口、营养丰富的家常菜,尤其在春季最为时令。这道菜以芦蒿的清香和香干的豆香相融合,口感鲜嫩,适合搭配米饭食用。以下是对“打印芦蒿炒香干的做法”的详细总结。
一、食材准备
食材名称 | 用量(单位) | 备注 |
芦蒿 | 300克 | 新鲜为佳,洗净切段 |
香干 | 200克 | 可选用豆腐干或卤香干 |
蒜 | 2瓣 | 切末 |
姜 | 1小块 | 切丝 |
盐 | 适量 | 根据口味调整 |
生抽 | 1汤匙 | 提鲜 |
食用油 | 2汤匙 | 热锅冷油更香 |
白胡椒粉 | 少许 | 增加风味 |
二、制作步骤
1. 处理食材
- 芦蒿洗净后切成约5厘米长的段,去除老根部分。
- 香干切成薄片或条状备用。
2. 热锅凉油
- 锅中倒入食用油,加热至微微冒烟后放入蒜末和姜丝爆香。
3. 先炒香干
- 加入香干翻炒几下,使其表面略微焦香,再加入少许生抽提味。
4. 加入芦蒿
- 将芦蒿倒入锅中,快速翻炒均匀,避免过度烹饪导致口感变软。
5. 调味出锅
- 撒入适量盐和白胡椒粉,继续翻炒至芦蒿稍微变软,香气四溢即可关火。
三、小贴士
- 芦蒿不宜久炒,以免失去脆嫩口感。
- 若喜欢更浓郁的味道,可加入少许蚝油或鸡精提鲜。
- 香干选择时尽量选质地较紧实的,不易碎。
通过以上步骤,一道简单又美味的“打印芦蒿炒香干”就完成了。不仅做法简单,还能保留食材的原汁原味,是春日餐桌上的理想选择。