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豆角馅饺子的做法

2025-09-28 18:53:33

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2025-09-28 18:53:33

豆角馅饺子的做法】豆角馅饺子是一道经典的家常美食,口感鲜香、营养丰富。制作豆角馅饺子的关键在于选材和调味,掌握好这些步骤,就能做出美味可口的饺子。以下是详细的制作步骤和所需材料总结。

一、所需材料

材料名称 用量(约)
豆角 500克
猪肉末 300克
饺子皮 100张左右
大葱 1根
一小块
生抽 2汤匙
老抽 1汤匙
适量
香油 1汤匙
鸡精 少许
白胡椒粉 少许

二、制作步骤

1. 处理豆角

豆角洗净后去两头,切成小丁。放入沸水中焯水1-2分钟,捞出过冷水,沥干备用。这一步可以去除豆角的涩味,并保持颜色鲜亮。

2. 准备肉馅

猪肉末中加入切好的大葱末、姜末,再加入生抽、老抽、盐、鸡精、白胡椒粉和香油,搅拌均匀,腌制10分钟。

3. 混合馅料

将焯好的豆角丁加入肉馅中,轻轻拌匀,使豆角与肉末充分融合。注意不要过度搅拌,以免影响口感。

4. 包饺子

取一张饺子皮,放入适量馅料,对折捏紧边缘,根据个人喜好包成不同的形状(如月牙形、褶皱形等)。

5. 煮饺子

锅中加水烧开,放入饺子,用筷子轻轻推动防止粘底。待水再次沸腾后,加入少量冷水,重复2-3次,直到饺子浮起并变得透明即可捞出。

三、小贴士

- 豆角一定要焯水,避免吃坏肚子。

- 饺子皮可以自己擀,也可以购买现成的,方便快捷。

- 如果喜欢口感更丰富的,可以加入一些香菇或胡萝卜丁。

- 馅料可以根据口味调整调料比例,如喜欢咸一点可多加盐,喜欢鲜香可多加生抽。

通过以上步骤,你就可以在家轻松做出美味的豆角馅饺子了。不仅味道好,还能吃到满满的蛋白质和蔬菜,非常适合家庭日常食用。

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