【干煸杏鲍菇的做法】干煸杏鲍菇是一道经典的川菜,以其香辣过瘾、口感爽脆而深受喜爱。杏鲍菇本身质地紧实,经过煸炒后能很好地吸收调料的味道,是素食者和肉食者都适合的美味佳肴。下面将从食材准备、烹饪步骤和注意事项三个方面进行总结,并附上详细的制作流程表格。
一、食材准备
食材名称 | 用量 | 备注 |
杏鲍菇 | 300克 | 选择新鲜、无腐烂的 |
干辣椒 | 2-3个 | 根据个人口味调整 |
蒜末 | 1瓣 | 增加香味 |
姜末 | 1小块 | 提味 |
花椒 | 5-6粒 | 增加麻味 |
生抽 | 1汤匙 | 调味用 |
老抽 | 半汤匙 | 上色用 |
盐 | 适量 | 根据口味调整 |
白糖 | 少许 | 提鲜 |
食用油 | 适量 | 煸炒用 |
二、烹饪步骤
1. 处理杏鲍菇:将杏鲍菇洗净,去掉根部,切成条状或片状,沥干水分。
2. 热锅冷油:锅中倒入适量食用油,加热至六成热。
3. 煸炒杏鲍菇:放入杏鲍菇,中火煸炒至边缘微黄,稍微出水后盛出备用。
4. 爆香调料:锅中再加少许油,放入花椒、干辣椒、姜蒜末,小火炒出香味。
5. 调味翻炒:加入生抽、老抽、盐、白糖,快速翻炒均匀。
6. 回锅杏鲍菇:将煸好的杏鲍菇倒回锅中,与调料充分混合。
7. 收汁出锅:继续翻炒至汤汁浓稠,香气四溢即可出锅。
三、注意事项
- 杏鲍菇在煸炒前最好先焯水或控干水分,避免粘锅。
- 干辣椒和花椒可根据个人口味增减,喜欢麻辣可以多放。
- 煸炒时火候不宜过大,以免糊底影响口感。
- 可根据喜好加入少量鸡精或味精提鲜。
四、总结
干煸杏鲍菇不仅做法简单,而且营养丰富,富含蛋白质和膳食纤维。通过合理的调味和火候控制,能够最大程度地保留杏鲍菇的口感和风味。无论是作为家常菜还是下饭菜,都是不错的选择。
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