【牯牛降自助游攻略】牯牛降位于安徽省池州市石台县，是皖南地区的一处自然与人文相结合的旅游胜地。这里山势险峻、植被茂密，被誉为“华东最后一片原始森林”，是徒步爱好者的理想目的地。以下是一份关于牯牛降自助游的实用攻略，帮助你更好地规划行程。
一、基本概况
| 项目 | 内容 |
| 地理位置 | 安徽省池州市石台县 |
| 海拔高度 | 最高点1728米 |
| 景区类型 | 自然保护区、徒步路线 |
| 推荐季节 | 春季（3-5月）、秋季（9-11月） |
| 最佳游览时间 | 上午至下午，避开正午强光 |
| 建议游玩天数 | 1-2天 |
二、交通指南
| 交通方式 | 说明 |
| 自驾 | 从合肥出发约4小时车程；建议走G3京台高速转S326省道 |
| 公交 | 可乘坐池州或安庆的长途汽车至石台县，再转乘当地公交或包车前往景区 |
| 包车/拼车 | 建议提前联系当地司机，方便进出景区 |
三、门票与开放时间
| 项目 | 内容 |
| 门票价格 | 约120元/人（含景区观光车） |
| 开放时间 | 08:00 - 17:00 |
| 特殊人群优惠 | 学生、老人等可享折扣，需提前确认 |
四、徒步路线推荐
| 路线名称 | 起点 | 终点 | 难度 | 时长 | 特色 |
| 主峰环线 | 茶园村 | 主峰 | 中等 | 6-8小时 | 登顶俯瞰全景，感受原始森林 |
| 黄崖栈道 | 茶园村 | 黄崖 | 较难 | 4-5小时 | 险峻悬崖，风景壮丽 |
| 天堂寨步道 | 仙寓镇 | 天堂寨 | 简单 | 3-4小时 | 森林小径，适合初学者 |
五、住宿建议
| 类型 | 推荐地点 | 特点 |
| 山庄/民宿 | 茶园村、仙寓镇 | 环境安静，价格适中 |
| 酒店 | 石台县城 | 设施齐全，适合多人团队 |
| 野外露营 | 景区内指定区域 | 需自备装备，体验自然 |
六、注意事项
1. 天气变化大：山区天气多变，需携带雨具和保暖衣物。
2. 注意安全：部分路段较为陡峭，建议穿防滑鞋，避免单独行动。
3. 保护环境：不乱扔垃圾，不破坏植被，遵守景区规定。
4. 提前预订：旺季时住宿紧张，建议提前在网上订房。
5. 饮食准备：山上食物有限，建议自带干粮和水。
七、周边景点推荐
| 景点名称 | 简介 |
| 九华山 | 距离约100公里，佛教文化圣地 |
| 齐云山 | 同属皖南名山，道教圣地 |
| 木坑竹海 | 近距离观赏竹林景观，适合拍照 |
总结：
牯牛降不仅是一次自然之旅，更是一场心灵的洗礼。无论是登高望远，还是漫步林间，都能让人感受到大自然的壮美与宁静。合理规划行程、做好充分准备，才能让这次自助游更加轻松愉快。希望这份攻略能为你的牯牛降之行提供参考和帮助。
