初伏是几月几号2024年
发布时间：2025-03-02 00:22:08来源：
初伏是指三伏天的第一个阶段，通常标志着夏季炎热的开始。2024年的初伏日期将在7月16日开始。三伏天是中国传统历法中用来描述一年中最热时期的术语，分为初伏、中伏和末伏。初伏持续10天，从7月16日开始至7月25日结束。
初伏的到来意味着气温将显著升高，人们需要注意防暑降温，合理安排作息时间，保证充足的睡眠和水分补充。同时，这也是进行夏季养生的好时机，可以通过清淡饮食、适度运动等方式保持身体健康。
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